Anfänger SUP Kurs
Im Anfängerkurs lernt Ihr die Grundlagen des Stand Up Paddling Sports kennen.
Mit der richtigen, effektiven Paddeltechnik kann man auch längere Strecken schnell mit geringen Kraftaufwand bewältigen.
Da macht Stand Up Paddeln gleich noch mehr Spaß.
Zusätzlich bekommt Ihr wichtige Informationen zu Sicherheitsregeln und dem richtigen Verhalten am Wasser.
Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 33€
Montag 11:00-12:30
Voraussetzungen:
Schwimmkenntnis
Körperliche Gesundheit
Inkludierte Leistungen:
SUP Kurs mit zertifiziertem Instruktor
SUP-Board und Paddel
Leash
SchwimmwesteEinweisung in Verhaltens- und Sicherheitsregeln
Bitte mitbringen:
Badesachen oder schnell trocknendes Sportgewand
Handtuch
Sonnenschutz, Kopfbedeckung
etwas zu trinken
trockene Kleidung zum Umziehen
Fortgeschrittenen SUP Kurs
Am Beginn schauen wir uns die Technik der Paddelschläge an und verfeinern sie etwas, lernen den J-Schlag, um im Fließwasser gut zurecht zu kommen.
Dann kommt der feucht--fröhliche Teil: Pivot, Backsplash, Cross-step usw. Hier gehts dann darum sich am Board zu bewegen, ein besseres Gefühl fürs Board zu bekommen.
Die letzte halbe Stunde könnt ihr dann selbstständig das Gerlernte üben und vertiefen.
Preis: 35€
Mittwoch 18:00 - 19:30
Voraussetzungen:
Schwimmkenntnis
Körperliche Gesundheit
SUP Vorkenntnis
Inkludierte Leistungen:
SUP Kurs mit zertifiziertem Instruktor
SUP-Board und Paddel
Leash
Schwimmweste
Bitte mitbringen:
Badesachen oder schnell trocknendes Sportgewand
Handtuch
Sonnenschutz, Kopfbedeckung
etwas zu trinken
trockene Kleidung zum Umziehen